Semangat!!!!

Sebenarnya tujuan hidup itu bukan menjadi masalah yang besar, asalkan tujuan Anda hidup adalah untuk kebaikan. Dengan begitu kehidupan Anda akan dipenuhi dengan hal-hal yang baik, yang positif. Jangan sampai kita hidup justru menyusahkan orang lain atau bahkan membuat keresahan dalam masyarakat.Memang benar jika kita sedang dihadapkan dengan masalah akan merasa tertekan, lemah, dan ingin menyerah.Apapun yang Anda jalani dalam kehidupan ini, sudah selayaknya Anda memiliki semangat hidup sehingga Anda bisa menjalani kehidupan dengan lebih baik lagi. Namun sebagai manusia yag memiliki Tuhan dan percaya bahwa masa depan kita bisa lebih baik.

APA ITU SEMNAGAT?
Semangat adalah keadaan pikiran ketika batin tergerak untuk melakukan satu atau banyak tindakan. Jadi, semangat itu memiliki fungsi sebagai penggerak batin untuk bertidak. Seseorang yang memiliki semangat bagus, sikap dan perilakunya biasanya terlihat dinamis 

TIPS AGAR SELALU SEMANGAT DALAM MENJALANI HARI!
1. Jauhkan handphone untuk sementara waktu
Salah satu momen terbaik untuk menikmati suasana di pagi hari adalah dengan cara menghindari memeriksa handphone atau browsing di internet untuk sementara waktu. Alangkah baiknya jika kita melakukan berbagai macam kegiatan positif di pagi hari atau biasa disebut morning routine. Salah satunya adalah sarapan yang dapat memberikan energi yang cukup sebelum melakukan aktivitas dan tentunya dapat memberikan nutrisi yang baik untuk otak agar bisa berpikir lebih cepat, mengobrol bersama keluarga yang dapat mempererat keakraban, olahraga agar tubuh selalu bugar dan fit sepanjang hari.
2. Menikmati udara pagi 
Menikmati matahari pagi dan menghirup udara segar di pagi hari dapat membantu tubuh anda menjadi rileks dan bisa menyegarkan pikiran. Disarankan untuk melakukan kebiasaan ini setiap pagi karena sangat baik untuk kesehatan anda
3. Jangan menunda-nunda pekerjaan
Menurut penelitian, orang yang menyelesaikan pekerjaan dalam satu waktu bisa terhindar dari penyakit darah tinggi dan stress. Yang dibutuhkan di sini adalah niatkan diri kamu untuk fokus terhadap apa yang ingin dikerjakan.Jika kamu terlalu sering mengerjakan banyak pekerjaan, kamu akan mudah capek sehingga pekerjaan yang benar-benar penting bisa terlewatkan begitu saja.
5. Tidur Cukup
Jika kita menginginkan kesehatan dan kebahagiaan. Ternyata tidur adalah jawabannya. Tidur bisa sebagai penentu kebahagiaan seseorang. Terkadang di antara kita sulit sekali untuk bisa tidur siang, namun ternyata tidur siang selama 20 menit bisa menyegarkan otak dan pikiran kita setelah melakukan banyak aktivitas.Jadi saat weekend, sempatkan untuk tidur siang ya. Usahakan untuk tidur jangan terlalu larut malam dan juga biasakan untuk tidak memegang gadget sebelum tidur. Dengan menarapkan kebiasaan ini secara rutin perubahan positif pada tubuh kamu dapat dirasakan dalam kehidupan ke depannya dan di pagi harinya badan pun akan terasa lebih fresh.
6. Sabar, Ikhlas, dan Berdoa
Sabar, ikhlas, dan berdoa merupakan satu paket kebahagian yang hakiki. Apapun cobaan yang kita terima dalam hidup ini, kita harus selalu sabar dan ikhlas. Ingat, setiap masalah pasti ada jalan keluarnya. Hanya saja, kita harus selalu berdoa, bersabar, dan ikhlas menerimanya semua cobaan. Suatu saat akan ada kebahagiaan yang datang jika kita selalu menerapkan 3 poin tersebut
7. Ikuti kata hatimu
Hati tidak bisa berbohong layaknya mulut yang bisa berbohong. Manusia di anugerahkan naluri oleh Sang Pencipta yang agar dapat membantu, membimbing dan melindungi diri kita. Namun, kamu seringkali terpengaruh dengan lingkungan yang dapat mengalahkan naluri sehingga kamu jadi mudah bimbang dalam menentukan pilihan. Jadi, mulai dari sekarang ikuti apa kata hati kamu dan percaya akan kemampuanmu.
8. Tebarkan senyuman setiap hari
Tersenyum bisa menjadi obat untuk hati dan jiwa seseorang. Janganlah kita menjadikan kehidupan ini sebagai beban, lakukanlah semua dengan tulus dan ikhlas. hiburlah dirimu dengan hal-hal yang menyenangkan. Tersenyum juga hal yang bisa menular, saat kamu tersenyum maka secara tidak langsung kamu menularkan kebahagiaan. Seseorang yang ramah atau murah senyum seringkali mudah diterima dimanapun tanpa memandang kondisi fisikmu.

Anda harus sadar jika semangat hidup berasal dari dalam diri Anda sendiri. Sebuah cara untuk selalu memiliki semangat hidup yang positif adalah dengan mengenal diri sendiri. Mengenal bagian-bagian dari diri sehingga kita bisa menata setiap bagian dari diri dengan baik. Kita harus memahami bagian mana yang merupakan fisik, pikiran dan jiwa. Dalam jiwa inilah terdapat ego, amarah dan keinginan. Sebuah bagian yang tidak dapat dipisah-pisahkan dari dalam diri kita. Jika kita dapat menatanya dengan baik, maka kita akan dapat memiliki semangat hidup yang selalu tinggi, semangat hidup yang dapat membuat hidup kita berjalan dengan tertata menuju kesuksesan yang hakiki

DAFTAR PUSTAKA:

Asvi,erlangga.2015. cara membangkitkan semnagat hidup. Dalam: http://solusisupersukses.com/cara-membangkitkan-semangat-hidup/

Safirannisa,asri.2017. 8tips agar selalu semnagt dalam hidup. Dalam: https://www.teen.co.id/read/7789/8-tips-agar-selalu-semangat-dan-penuh-energi-positif-saat-mulai-menjalani-hari

Samosir, Fillan. 2015. Semangat Adalah Obat Kehidupan. Dalam: http://fillan-sam.blogspot.com/2015/02/semangat-adalah-obat-kehidupan.html/