Membangun Pengendalian Diri

Menarik bagi saya membahas topik ini, yaitu pahami pribadi anda atau bisa disebut “mengenal diri” yang dapat menghasilkan kemampuan  pengendalian diri yang sangat baik. Jarang sekali manusia peka dengan hal ini, padahal penting menurut saya memahami hal ini. Akibatnya banyak orang yang hanya bisa mengkritik baik maupun buruknya pribadi orang lain tanpa memikirkan pribadinya sendiri. Hal ini menurut saya sangat tidak baik karena akan berakibat fatal di lingkungan sosial jika seseorang tidak bisa mengenal diri.

Mengenal diri adalah hal yang penting menurut saya. Dari pengalaman, ketika saya masih belum mengenali diri saya, yang saya melakukan hal yang sama seperti di paragraf atas. Saya terlalu sering mengkritik orang lain, tetapi saya lupa akan diri saya yang ternyata lebih buruk dari orang yang saya kritik tadi. Dan akhirnya hukum karma berlaku kepada saya, orang tersebut mengkritik balik saya dengan bertubi-tubi dan berlebihan. Akibatnya yang saya rasakan ternyata sangat tidak enak.

Dari pengalaman tersebut akhirnya saya kapok dan saya mencari referensi pembelajaran bagi saya untuk mengenal pribadi saya. Saya akhirnya menemukannya yaitu Teori Johari Window yang berisi, “ Cara mudah mngenal diri dengan mudah yaitu dengan cara proses umpan balik yang maksudnya kita melihat diri kita seperti orang lain melihat kita. Melalui umpan balik, orang lain juga belajar bagaimana kita melihat mereka. Umpan balik memberikan informasi kepada seseorang atau kelompok baik dengan komunikasi verbal atau non verbal. Informasi yang anda berikan memberitahu orang lain bagaimana perilaku mereka mempengaruhi anda, bagaimana anda rasakan, dan apa yang anda anggap (umpan balik dan keterbukaan diri).

Itulah yang saya pelajari dan membuat diri saya berubah menjadi orang yang dapat mengenal diri saya. Jadi kesimpulannya, penting bagi kita untuk mengenal diri kita sendiri karena itu merupakan pondasi terkuat untuk Pengembangan Diri menuju Pengendalian Diri yang baik.

Sumber

modulmakalah.blogspot.co.id/2016/01/teori-johari-window-tentang-analisis.html?m=1

danzierg.com/mengenal-diri-sendiri/

http://kenal-diri.net/belajar-ilmu-mengenal-diri/

http://garasikeabadian.blogspot.co.id/2013/03/pengendalian-diri-self-control.html

http://seputarpengertian.blogspot.co.id/2015/08/pengertian-pengendalian-diri.html