Perubahan ke arah yang lebih baik

Oleh : Sinta Anggraeni (@J12-Sinta)

Perubahan sering kali menjadi suatu hal yang mudah diucapkan dalam hal-hal yang bersifat teoritis, namun sulit dalam implementasinya. Perubahan bisa terjadi dalam banyak hal, salah satunya adalah perubahan pada diri sendiri. Dari yang awalnya tidak tahu menjadi tahu, dari yang awalnya tidak bisa menjadi bisa itu merupakan sebuah perubahan yang mengarah ke positif, sedangkan ada juga beberapa perubahan yang mengarah ke negatif.

Perubahan adalah suatu keharusan, karena perubahan adalah esensi dari kemajuan. Menjadi maju berarti harus berpindah posisi semakin kedepan dari posisi semula. Di Era yang serba maju dan cepat berubah ini kita dituntut untuk selalu berubah dan beradaptasi. Perubahan berkala atau yang disebut frequent change adalah salah satu cara agar kita bisa beradaptasi dengan lingkungan pada era globalisasi ini. (Dandy, 2016)

Tips menghadapi perubahan

1. Sesuaikan pikiran Anda terlebih dahulu

2. Terbuka dan fleksibel

3. Mengendalikan hidup Anda

4. Membuat perubahan

5. Mencari dukungan

Cara Berubah Menjadi Lebih Baik dari Hari ke Hari

1. Perubahan Dimulai dari Dalam Diri Sendiri

Tidak seorang pun yang dapat mengubah Anda kecuali diri Anda sendiri. Perubahan dapat mulai terjadi jika ada niat untuk berubah. Niat harus ada dari dalam diri Anda sendiri. Miliki keinginan untuk memperbaiki diri.

2. Biasakan Mengulangi Kalimat Positif Setiap Hari

Jangan menghukum diri sendiri karena sesuatu yang negatif yang Anda lakukan. Lebih baik Anda ubah cara pandang Anda terhadap diri sendiri untuk memulai perubahan yang nyata. Caranya dengan melatih diri untuk mengulangi kalimat positif setiap hari.

3. Mulai Kebiasaan Baik dari Hal-hal Kecil

Perubahan tidak cukup hanya sekadar dalam pikiran dan perkataan. Cara berubah menjadi lebih baik harus disertai perbuatan. Sebelum Anda mengubah hal-hal besar, mulailah dengan melakukan kebiasaan baik dari hal-hal kecil.

4. Miliki Seseorang untuk Diajak Bicara

Hidup terasa hampa jika tidak ada orang yang bisa diajak berbagi saat sedang senang ataupun sedih. Setidaknya, Anda memiliki seseorang yang bisa menjadi tempat untuk berbagi cerita dan membawa pengaruh positif.

5. Selalu Belajar dari Pengalaman

Pengalaman adalah guru yang dapat mengajarkan Anda tentang kehidupan ini. Belajarlah dari pengalaman di masa lalu. Bukan untuk menyesali dan meratapi tanpa henti, melainkan untuk dijadikan pengalaman berharga dalam rangka mengevaluasi diri Anda.

Manfaat berubah ke arah yang lebih baik

·         Sadar Dengan Kelemahan yang Dimiliki

·         Karir dan Kehidupan yang Lebih Baik

·         Akan Mengenal Diri Lebih Banyak

·         Memiliki Faktor yang Bisa Berkembang dan Sukses di Masa Depan

Kesimpulan : Perubahan itu sesuatu yang sangat menyakitkan, tidak nyaman dan merupakan sesuatu yang sangat tidak diinginkan oleh setiap orang karena pada dasarnya manusia itu suka pada hal-hal yang statis. Namun perubahan berkala sering menjadi kunci dari beberapa orang sukses didunia, maka kita juga perlu melakukan perubahan agar bisa menjadi sukses.

Daftar pustaka :

Dandy, Gege. 2016. Cara melakukan perubahan yang lebih baik. Dalam https://www.dictio.id/t/bagaimana-cara-melakukan-perubahan-yang-lebih-baik-dalam-diri-secara-terus-menerus/1335 (Diakses pada 22 November 2018)

Andry, Tri. 2017. Cara berubah menjadi lebih baik. Dalam http://entrepreneurcamp.id/cara-berubah-menjadi-lebih-baik/ (Diakses pada 22 November 2018)

Apriliani, Lika. 2017. Bagaimana mengatur perubahan dalam hidup. Dalam  https://hellosehat.com/pusat-kesehatan/penyakit-mental/bagaimana-mengatur-perubahan-dalam-hidup/ (Diakses pada 22 November 2018)