Mengendalikan Diri

Mengendalikan Diri

Disusun Oleh : Sahlevi Ariputra (@N09-sahlevi)

Pendahuluan

Pengendalian diri merupakan kemampuan diri dalam mengendalikan perilaku untuk mencapai tujuan tertentu. Seorang individu dengan pengendalian diri yang baik dapat memahami benar konsekuensi akibat tindakan yang akan mereka lakukan. Pengendalian diri atau dalam bahasa inggris disebut “self control” didefinisikan sebagai “pengaturan proses fisik, psikologis, dan perilaku seseorang, dengan kata lain berbagai macam proses yang membentuk dirinya sendiri”. Pengendalian diri merupakan keseluruhan dari proses yang membentuk diri individu yang mencakup proses pengaturan fisik, psikologis dan perilaku. Pengendalian diri atau disebut juga kendali diri dapat pula diartikan sebagai suatu aktivitas pengendalian tingkah laku. Pengendalian tingkah laku mengandung makna, yaitu melakukan pertimbangan-pertimbangan terlebih dahulu sebelum memutuskan sesuatu untuk bertindak. Dengan menggunakan berbagai pertimbangan sebelum bertindak, individu tersebut mencoba untuk mengarahkan diri mereka sesuai dengan yang mereka kehendaki.

Sikap-Sikap

A.      Sikap Pengendalian diri di dalam diri keluarga

a)      mengatur kegiatan rumah tangga dengan tertib.

b)      menghindari perkataan yang menyakitkan hati orang tua/anggota keluarga.

c)      selalu mengingat kebutuhan anggota keluarga yang lain.

B.      Contoh sikap pengendalian diri di lingkungan sekolah adalah sebagai berikut.

a)      tidak membuat gaduh ketika pelajaran berlangsung.

b)      menghindari perkataan yang menyakiti hati guru atau teman.

c)      menggunakan waktu istirahat untuk kegiatan yang positif.

C.      Contoh sikap pengendalian diri di lingkungan tempat tinggal kita adalah sebagai berikut.

a)      menghindari penggunaan kata-kata yang menyakiti hati orang lain.

b)      bergaul dengan tetangga dan masyarakat sekitar sesuai dengan norma lingkungan.

c)      tidak membuat keonaran di kampung atau komplek.

Cara Mengedalikan diri

1.      Keseimbangan hidup

Ada tiga bidang kehidupan yang harus diseimbangkan oleh seseorang, yaitu: 1)kehidupan kerja; 2) kehidupan keluarga; dan 3) kehidupan pribadi. Keseimbangan di antara ketiga bidang tersebut dapat membuat seseorang hidup dalam keteraturan dan menjadi tanda bahwa orang itu dapat mengelola hidupnya.

2.      Memahami diri sendiri

Pengaturan diri meliputi tindakan memahami cara yang Anda sukai untuk melakukan pekerjaan. Kalau Anda ingin mendapatkan manfaat maksimal dari kehidupan dan pekerjaan, Anda perlu memahami cara yang lebih disukai dalam bekerja. Dengan cara ini, Anda dapat mengatur diri sebaik - baiknya dan dapat memastikan bahwa apa yang Anda lakukan merupakan apa yang Anda inginkan.

3.      Bersikap Efektif

Untuk dapat mengatur diri secara efektif, Anda harus memutuskan apa yang ingin Anda raih. Berarti bahwa Anda harus mandiri dalam mendefinisikan tujuan dan menetapkan apa yang Anda kerjakan.

4.      Memegang Kepemimpinan

5.      Bergaul dengan orang lain

6.      Hidup secara positif

Hikmah orang mengendalikan diri

·         Hidup akan terasa damai.

·         Mampu menerima kegagalan.

·         Dapat terjaga dari nafsu & tidak akan mengganggu atau dapat mempengaruhi anggota badan dengan perbuatan yang melanggar peraturan.

·         Memperteguh/memperkuat keimanan dan jati diri.

·         Memiliki pribadi yang baik dan akhlak mulia.

·         Membentuk hamba yang dapat lebih bertanggung jawab.

Daftar Pustaka

https://pengenmudah.blogspot.com/