MENGGALI PONTENSI DIRI

Mind mapping_@K34-Alif

Oleh : Alif Rayhan D. (@J05-Alif)

Mengenal Potensi Diri

Banyak orang yang tidak tahu apa itu potensi diri, sehingga banyak orang ketika ditanya apa potensi mereka pun tidak bisa menjawab pertanyaan tersebut.

Nah berikut adalah pengertian potensi, potensi ialah kemampuan, kekuatan, baik yang belum terwujud maupun yang telah terwujud, yang dimiliki seseorang, tetapi belum sepenuhnya terlihat atau dipergunakan secara maksimal oleh seseorang.

Menurut Slamet Wiyono(2006) potensi dapat diartikan sebagai kemampuan dasar dari sesuatu yang masih terpendam didalamnya yang menunggu untuk diwujudkan menjadi sesuatu kekuatan nyata dalam diri sesuatu tersebut. Dengan demikian potensi diri manusia adalah kemampuan dasar yang dimiliki manusia yang terpendam didalam dirinya yang dapat dimunculkan, diwujudkan,  dibangkitkan atau dibudidayakan menjadi suatu manfaat nyata dalam kehidupan diri manusia.

Macam Potensi Diri

Potensi Diri dibagi menjadi 2, yaitu Potensi Fisik dan Potensi Mental atau Psikis. Potensi Fisik yang dimaksud adalah menyangkut kesehatan tubuh, wajah, dan ketahanan tubuh. Sedangkan Potensi Mental menyangkut IQ,EQ,AQ, dan SQ.

• Potensi Fisik adalah kemampuan yang dimiliki seseorang yang dapat dikembangkan dan ditingkatkan apabila dilatih dengan baik dan benar. Kemampuan yang terlatih ini akan menjadi suatu keahlian dalam bidang tertentu. Potensi Diri dapat dikembangkan apabila secara intens dilatih dan dipelihara.
• Potensi Mental adalah bentuk kekuatan diri secara kejiwaan yang dimiliki seseorang dan memungkinkan untuk ditingkatkan dan dikembangkan apabila dipelajari dan dilatih dengan baik. Bentuk Potensi Mental atau Psikis yang dimiliki setiap orang adalah :

1. Potensi Mental Intelektual (Intellectual Quotient) adalah potensi kecerdasan yang ada dalam otak manusia. Potensi ini berfungsi untuk menganalisis, merencanakan, menghitung, dan lain sebagainya,
2. Potensi Emosional (Emotional Quotient) adalah potensi kecerdasan yang ada pada otak manusia (otak belahan kanan). Potensi emosional berfungsi untuk mengendalikan marah, bertanggung jawab, motivasi, kesadaran diri dan lain sebagainya.
3. Potensi Mental Spiritual (Spiritual Quotient) adalah potensi kecerdasan dalam diri sendiri yang berhubungan dengan kearifan di luar jiwa sadar (bukan hanya mengetahui nilai tetapi menemukan nilai. Spiritual Quotient dapat terbentuk melalui pendidikan agama formal.
4. Potensi Ketahanmalangan (Adversity Quotient) adalah potensi kesadaran manusia yang bersumberkan pada bagian dalam diri manusia yang berhubungan dengan keuletan, ketangguhan dan daya juang. Adversity Quotient (AQ) adalah faktor spesifik sukses (prestasi) seseorang karena mampu merespon berbagai kesulitan. Melalui AQ manusia mampu mengubah suatu rintangan sebagai penghalang menjadi peluang.

Mengetahui Potensi Diri

• Bidang apa saja yang kita senangi, dengan melakukan kegiatan apa yang kita senangi lah yang akan membuat kita lebih sepenuh hati dalam mengerjakannya sehingga hasil yang kita dapatkan pun akan lebih maksimal.
• Bertanya kepada orang terdekat, orang-orang terdekat kita lah yang lebih mengetahui diri kita, kerna mereka telah bersama kita dari kecil hingga dewasa. Terkadang kita tidak menyadari apa potensi yang kita miliki, oleh karena itu kita perlu bertanya kepada orang-orang terdekat kita.
• Mencoba hal-hal baru, dengan mencoba banyak hal-hal baru mungkin kita dapat menemukan apa potensi diri yang kita miliki.

Cara Menggali Potensi Diri

• Kenali diri sendiri, cobalah anda membuat pertanyaan, seperti : apa yang membuat anda bahagia; apa yang anda inginkan dalam hidup ini; apa kelebihan dan kekurangan anda. Kemudian jawablah pertanyaan tersebut, jika masih bingung mintalah bantuan kepada teman terdekat atau keluarga anda untuk menjawab pertanyaan tersebut.
• Tetapkan tujuan yang bisa anda capai, sulit untuk melanjutkan kehidupan tanpa adanya tujuan, oleh karena itu persempit tujuan anda yang harus anda capai dalam waktu dekat.
• Mulialah dengan selangkah demi selangkah, dengan mengambil kegiatan dengan selangkah demi selangkah, anda akan secara tidak sadar dapat melakukan lebih dari yang anda kira.
• Membuat daftar kesuksesan anda, saat anda mulai berkecil hati atau meragukan diri sendiri, alangkah baiknya anda melihat daftar kesuksesan anda, itu mengingatkan anda bahwa anda mampu dan memiliki bukti untuk membuktikannya.
• Tentukan target anda sendiri, jangan pernah membandingan prestasi anda dengan orang lain. Tetapkan target anda sendiri. Beberapa orang akan sukses lebih cepat dari pada orang lain. Hidup bukan “sprint” melainkan “marathon”. Akan jauh lebih baik jika anda fokus pada apa yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki diri sendiri daripada membandingkan diri Anda dengan orang lain.

Daftar Pustaka

Winasa, Rahma. 2017. Menggali Potensi Diri. https://www.slideshare.net/rahmawinasa/modul-menggali-potensi-diri

Rosyidi, Wahab, Abdul. 2008. Menggali Potensi Diri. http://humaniora.uin-malang.ac.id/39-kolom-dosen/440-2010-11-01-03-06-08

Dwiko, Kokoh. 2017. Pengertian Potensi Diri. http://sekolahbagiilmu.blogspot.com/2017/02/pengertian-potensi-diri-dan-macam.html

Sarwono, Ahmad. 2015. Menggali Potensi Diri.  http://sarwana09.blogspot.com/2013/01/menggali-pontensi-diri.html

Daniel. 2017. Cara Menggali Potensi Diri Sendiri. http://bejanakehidupan.com/5-cara-menggali-potensi-diri-sendiri/