MENGENAL AKU

Oleh: Syahida Nur Afini 

@ProyekJK01,@K25-Syahida 

MENGANAL DIRI AKU

Anda mungkin sering mendengar tentang pentingnya pemahaman akan diri sendiri. Siapa pun memang harus mengenal dirinya sendiri. Namun, pemahaman diri tersebut tidak bisa dicapai dengan mudah. Secara terus-menerus kita harus menggali siapa diri kita, secara mendalam.

TUJUAN MENGENAL DIRI

·         Tumbuhnya kesadaran seseorang untuk memahami dan mengenali dirinya serta mampu mengembangkan kemampuannya.

·         Terbentuknya sikap dan perilaku percaya diri serta prinsip hidup menuju kehidupan yang sejahtera. Sikap dan perilaku percaya diri adalah kemampuan mengekspresikan diri atau mengemukakan hak-hak pribadi serta mempertahankannya tanpa melanggar hak orang lain.

MANFAAT MENGENAL DIRI

1.Mampu Menentukan Jalan Hidup

2. Mudah Mencari Solusi

3. Membantu Berkompromi dengan Diri Sendiri

4. Mampu Hidup Bermasayarakat

5. Mampu Mengetahui Kelebihan dan Kekurangan

6. Mampu Menerima Kondisi Diri

7. Mampu Mengetahui Potensi Diri

CARA UNTUK MENGENAL DIRI

1. Cari Tahu Apa yang Menjadi Kelebihan Anda

2. Ketahui Apa yang Menjadi Kekurangan Anda

3. Pahami Apa yang Anda Sukai

4. Apa Saja yang Anda Benci

5. Orang Seperti Apa yang Menyukai Diri Anda

6. Orang Seperti Apa yang Membenci Diri Anda

7. Apa Latar Belakang Anda

PENILAIAN DIRI

Merupakan proses perbandingan atau pengukuran antara ‘saya saat ini’  dengan harapan tentang ‘diri saya yang akan datang ‘.  Hasil perbandingan ini menjadi gambaran atas penghargaan diri sendiri :

·         Semakin besar perbedaan antara ‘saya saat ini’ dengan ‘saya seharusnya menjadi apa’, berarti semakin rendah penghargaan terhadap dirinya. 

·         Semakin seseorang merasa dapat mencapai standar atau harapan-harapannya, ia akan merasa nyaman dan menyukai dirinya, maka semakin tinggi penghargaan terhadap diri sendiri.

DAMPAK MENGENAL DIRI PANDANGAN NEGATIF DAN POSITIF

Pandangan seseorang terhadap dirinya sendiri bisa berada diantara 2 titik, yaitu ; konsep diri negatif sampai konsep diri positif. Dengan mengetahui posisinya, seseorang dapat menilai konsep dirinya mengarah kemana.

DAMPAK NEGATIF  

Seseorang dikatakan memiliki konsep diri negatif, apabila :

Tidak memiliki pengetahuan yang menyeluruh tentang dirinya, ia kurang memahami siapa dirinya, apa kelebihan dan kelemahan yang dimilikinya.

Memiliki pandangan tentang dirinya yang terlalu kaku (tidak dapat berubah) atau terlalu tinggi/berlebihan. Menolak informasi yang baru (terutama yang negatif) tentang dirinya, sehingga orang tersebut sulit untuk mengubah konsep diri yang sudah dianggap ‘betul’.

Lebih banyak melihat aspek-aspek kekurangan/kelemahannya dalam dirinya daripada aspek-aspek kelebihan/kekuatan yang ia miliki.

Konsep diri negatif dapat menimbulkan penilaian diri yang negatif pula, dimana seseorang merasa sebagai pribadi yang ‘baik’.  Dengan demikian ciri konsep diri negatif adalah : kurang pengetahuan tentang diri sendiri, harapan-harapan yang tidak realistik dan terlalu tinggi, dan rendahnya penghargaan terhadap diri sendiri.

DAMPAK POSITIF :

Seseorang dapat dikatakan mempunyai konsep diri positif apabila :

Memiliki pengetahuan menyeluruh mengenai dirinya, mencakup kelebihan dan kelemahan dirinya

Menerima diri apa adanya, apabila ia mempunyai kelebihan ia tidak sombong dan apabila ia mempunyai kelemahan tidak kecewa

Memiliki kesadaran yang besar untuk mengubah atau mengurangi aspek dari dirinya yang dianggap merugikan.

Ciri konsep diri positif adalah : memiliki pengetahuan  yang cukup luas tentang dirinya, mempunyai harapan yang realistik dan self esteem yang tinggi atau penghargaan diri yang sehat.

KESIMPULAN

Kenali pula diri kita dari kelemahan maupun kekuatan agar kita dapat memaksimalkan potensi yang kita miliki dan dapat mengelolah kelemahan menjadi kekuatan.

Apabila kita berhasil mengenali diri sendiri maka besar kemungkinan kita akan mampu menguasai serta mengendalikan diri.

http://www.psikoma.com/pentingnya-mengenali-diri-sendiri

http://haris-widodo.blogspot.com/2012/02/mengenal-diri-siapa-aku.html

https://dykaandrian.blogspot.com/2014/10/materi-pengenalan-diri.html