Abstrak
Menurut saya kemampuan untuk beradaptasi perlu dan
harus dilakukan oleh setiap manuasia. Apalagi pada lingkungan situasi dan
kondisi yang baru. Hal itu diperlukan untuk dapat bersosialisasi terhadap mahluk
sosial lainnya. Dan juga untuk memacu diri kita supaya bisa lebih maju dari
yang sebelumnya. Bila kita tidak mampu berapdapatasi yang terjadi adalah kita
tidak dapat/ tidak bisa berkomunikasi dengan orang lain. Kita juga tidak bisa
bersosialisasi lebih luas kepada orang banyak. Karena memang di hidup ini kita
selalu menemukan / mendapatkan sesuatu yang baru oleh karena itu setiap orang
diharuskan untuk mampu beradaptasi . Disuatu lingkungan yang baru memang tidak
setiap orang memiliki sifat yang sama oleh karena itu kita juga harus
mempersiapkan mental untuk menghadapi situasi dan kondisi yang baru dan kembali
lagi ke masalah topik yaitu kemampuan untuk beradaptasi.
Pengertian
Adaptasi adalah kemampuan makhluk hidup untuk
menyesuaikan diri dengan lingkungan hidupnya. Ada beberapa cara penyesuaian
diri yang dapat dilakukan, yaitu dengan cara penyesuaian bentuk organ tubuh,
penyesuaian kerja organ tubuh, dan tingkah laku dalam menanggapi perubahan
lingkungan. Kemampuan beradaptasi merupakan suatu perilaku
yang sangat kompleks karena didalamnya melibatkan sejumlah fungsi dan
intelektual. Misalnya : penalaran, ingatan kerja, dan belajar
keterampilan makin tinggi.
5 Strategi Untuk
Meningkatkan Adabtasi
1.
Terima perubahan
Perubahan ada di mana-mana. Untuk itu,
terimalah perubahan tersebut. Mengapa? Karena perubahan di luar kendali Anda. Tidak
ada gunanya menolak atau membenci perubahan. Semakin Anda menolak atau
membencinya, semakin stres Anda dibuatnya.
2.
Buka pikiran Anda
Setelah menerima perubahan, buka pikiran
Anda. Dengan pikiran terbuka, Anda akan:
·
Mendapatkan
pemikiran dan ide-ide baru
·
Memperoleh
peluang-peluang baru
·
Memberi kesempatan
pada diri sendiri untuk berubah
·
Lebih menikmati
hidup
3.
Bersedia untuk belajar dan berpraktik
Perubahan biasanya membawa imu dan
teknologi baru. Yakinkan diri Anda untuk besedia mempelajari ilmu dan teknologi
baru tersebut. Bukan hanya itu, praktikkan apa yang Anda pelajari sehingga
lebih berdaya guna. Ingat, orang yang praktik lebih baik daripada orang yang
mengetahui. Dengan belajar dan berpraktik tersebut, kepercayaan diri Anda akan
menguat dengan sendirinya.
4.
Keluar dari zona nyaman
Orang yang menolak perubahan biasanya
tidak mau keluar dari zona nyaman. Anda tidak harus seperti itu. Keluarlah dari
zona nyaman dengan membuat tantangan baru.
5.
Miliki tekad kuat
Perubahan itu tidak pandang bulu. Oleh
karena itu, Anda harus memiliki tekad kuat untuk bertahan di perubahan tersbut.
Cirinya, Anda tekun menyelesaikan pekerjaan atau mengatasi masalah. Dengan
demikian, Anda terus bertindak sampai meraih
sasaran Anda. Terkait pemecahan masalah, kreatiflah dalam memecahkan
masalah yang menghadang.
Untuk tujuan tersebut, Anda bisa melakukan tindakan
berikut:
·
Cari akar masalah
·
Buat daftar solusi
dari akar masalah
·
Eksperimen dengan
solusi-solusi tersebut
Kesimpulan
Selalu akan ada yang
berubah di kehidupan profesional dan personal Anda. Jangan tolak perubahan
tersebut, namun beradaptasilah. Ingat, hanya orang-orang yang beradaptasi yang
bertahan, bukan orang-orang yang paling kuat atau paling pintar. Cobalah kelima
strategi di atas untuk meningkatkan adaptasi. Saya optimis Anda akan mampu
bertahan di perubahan apa pun.
Daftar Pustaka
·
Unknown.
2013. Kemampuan Beradaptasi. Online https://rismanmhmmd.wordpress.com/2013/10/21/kemampuan-beradaptasi/, diakses (21 November
2018).
·
Adilalaras.
2014. Kemampuan Beradaptasi. Online https://adilalaras.wordpress.com/2014/10/23/kemampuan-beradaptasi/, diakses (21 November
2018).
·
Yudiono,
Herman. 2018. 5 Strategi Teruji
Meningkatkan Adaptasi Anda. Online https://www.tipspengembangandiri.com/adaptasi/, diakses (21 November
2018).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar