disiplin

Disiplin dapat menjadikan diri kita untuk dapat menaati tata tertib yang sudah kita buat sehingga akan mengarahkan kita menjadi individu yang berkualitas.namun pelaksanaan disiplin harus berkesinambungan dan dilakukan secara tertib sehingga manajemen waktu menjadi lebih baik.disiplin diri melibatkan tindakan sesuai dengan apa yang kita pikirkan dan bukan apa yang kita rasakan pada saat ini.
   ada 5 cara  dalam melakukan disiplin;
1.pengetahuan diri 
 disiplin berarti berperilaku sesuai apa yang kita putuskan,terlepas dari apa yang kita rasakan pada saat ini 
2.kesadaran 
  disipilin diri tergantung pada kesadaran apa yang baik dan apa yang tidak baik untuk kita lakukan 
3.komitmen 
   tidaklah cukup hanya menulis tujuan dan nilai-nilai.kita harus membuat komitmen internal untuk hal itu.misalnya,ketika jam alarm anda berbunyi pada jam 5 pagi namun anda menekan tombol snooze untuk bisa tidur 5menit lagi atau ketika antusilas anda telah mulai memudar
4.keberanian 
   jangan salah,disiplin diri seringkali sangat sulit suasana hati.selera dan gairah dapat menjadi kekuatan besar unuk melawannya 
5.melatih diri
   self talk (berbicara pada diri sendiri dalam hati) sering kali berbahaya,tetapi juga bisa sangat menguntungkan jika anda mampu mengkontrolnya

sumber:

https://id.wikipedia.org/wiki/Disiplin