Halangan dalam hidup membuat kita harus mengendalikan diri

Oleh : @K13-Eggy, @ProyekJK10

Abstraksi

Dalam hidupku segala hal yang kita hadapi adalah ujian. Dan segala ujian selalu memiliki jawaban dengan ketenangan dan kesabaranlah ujian tersebut inshallah dapat teratasi. Oleh karena itu kita harus dapat mengendalikan diri kita supaya tidak terpengaruh dan terbawa oleh hawa nafsu iblis yang dapat menyesatkan umat manusia. Mengendalikan diri itu merupakan hal yang penting karena bila kita tidak dapat mengendalikannya maka kita akan menjadi orang yang sia – sia dalah hidupnya. Jangan sampai hidup yang sekali ini di dunia berjalan sia – sia, karena suatu saat nanti kita akan dimintai pertanggung jawabannya dari Allah SWT.

Kata kunci: Pengendalian diri

Pengendalian diri dapat didefinisikan dengan pengaturan proses fisik, psikologis dan perilaku kita dengan kata lain suatu hal yang membentuk diri kita sendiri. Pengendalian diri berarti juga pengendalian tingkah laku, yaitu melakukan pertimbangan- pertimbangan sebelum melakukan tindakan. Cara membangun pengendalian diri dapat dimulai dari kenali pikiran impulsif yang muncul dan membuat daftar perilaku yang ingin kita kendalikan lalu kenali momennya tersebut. Bila hal itu tidak dapat terwujud maka kita harus mencari alternatif lain dengan pengalih yang bermanfaat untuk diri kita seperti melakukan olahraga agar tidak terkait dengan perilaku negatif yang lain.

Pengendalian diri seseorang berbeda – beda maka dari itu setiap orang memiliki keunikannya sendiri – sendiri. Yang tentunya hal itu dapat mempengaruhi pergaulan seseorang dengan lingkungan sekitar. Pengendalian diri dalam menentukan pilihan akan berfungsi baik dengan adanya suatu kesempatan, kebebasan atau kemungkinan pada diri individu untuk memilih berbagai kemungkinan tindakan. Emosi yang terus diluapkan dengan amarah itu akan mengakibatkan suatu hal yang tidak baik kembali kepada diri kita dan membuat kebiasaan tersebut orang lain tidak akan nyaman bila ada disekitar kita.

“ Menurut Leo Trostoy adalah benar, banyak orang ingin mengubah dunia, tetapi mereka lupa mengubah diri atau mengendalikan diri mereka sendiri”. Pendapat lain mengatakan ketika kau tidak mampu mengubah situaasi, kau ditantang untuk mengubah dirimu sendiri. Sayyid Sabiq(2010) dalam kitabnya “Fiqih Sunnah” menyatakan bahwa puasa adalah menahan diri dari segala hal yang membatalkan puasa mulai dari fajar hingga matahari terbenam dan disertai niat.” Karena puasa adalah cara kita untuk bisa menahan diri sehari dari pada kesesatan dan dosa yang terus menerus kita perbuat. Kegagalan dalam melakukan pengendalian diri seringkali diikuti dengan perasaan benci pada diri sendiri. Karena merasa malu telah gagal melawan diri sendiri. Ketika kita gagal maka kita harus bangkit memperbaiki diri kita sendiri supaya apa yang gagal tersebut dapat berguna bagi kita dikemudian harinya.

Daftar pustaka

Meutia, 2015. Artikel. Inilah 6 rahasia pengendalian diri yang harus kamu tahu. (http://blog.jobs.id/inilah-6-rahasia-pengendalian-diri-yang-harus-kamu-tahu/). Diunduh 2018

Aswandi, 2016. Artikel. Pengendalian diri.( https://www.pontianakpost.co.id/pengendalian-diri). Diunduh 2018

Gunawan, 2017. Apa yang dimaksud dengan pengendalian diri – self control?( https://www.dictio.id/t/apa-yang-dimaksud-dengan-pengendalian-diri-self-control/8224). Diunduh 2018

Anonim, 2018. Cara membangun pengendalian diri.(https://www.google.co.id/amp/s/id.m.wikihow.com/Membangun-Pengendalian-Diri%3famp=1). Diunduh 2018

Rahayu, 2015. Pengertian pengendalian diri. Artikel. (http://seputarpengertian.blogspot.com/2015/08/pengertian-pengendalian-diri.html?m=1). Diunduh 2018