Semangat adalah keadaan pikiran ketika batin tergerak untuk melakukan satu atau banyak tindakan. Jadi, semangat itu memiliki fungsi sebagai penggerak batin untuk bertidak. Seseorang yang memiliki semangat bagus, sikap dan perilakunya biasanya terlihat dinamis
Hidup
yang kita jalani harus dilakukan dengan penuh semangat agar apapun yang kita
lakukan dapat berjalan sesuai dengan harapan.Semangat adalah suatu dorongan yang kuat
untuk melakukan sesuatu atau mencapai sesuatu. Jadi untuk dapat bersemangat
kita harus mempunyai sesuatu yang ingin dicapai, biasanya disebut tujuan atau
bisa juga target. (Sawali.M 2011)
Memiliki sifat
semangat mungkin sangatlah menarik dan terlihat menyenangkan, namun segala
sesuatu tidaklah dicapai dengan mudah, pasti banyak sekali rintangan yang dihadapi
sebelum memiliki sifat semangat dalam hidup seseorang.
Fungsi
dari semangat itu sendiri adalah sebagai penggerak batin untuk bertindak (Ruslani,
2015). Semangat itu sifatnya spiritual dimana batin tergerak untuk bertindak
melakukan sesuatu.
Mungkin
secara tidak sadar kita memiliki sifat semangat disetiap hal yang kita lakukan
setiap harinya. Darimana kita bisa tahu bahwa kita memiliki sifat semangat saat
melakukan sesuatu, semua itu ditandai dengan kita senang melakukan hal itu
tanpa ada rasa paksaan atau terpaksa saat melakukan aktivitas tersebut.
Bagaimana
caranya untuk menambah semangat ? Semangat
yang melemah bisa ditambah dengan beberapa hal dibawah ini, diantaranya adalah
:
- Merasa
HARUS bertindak
- Keinginan
untuk melakukan sesuatu yang bermakna bagi diri sendiri, keluarga, kerabat
dan orang banyak serta alam semesta
- Perasaan
bertanggung jawab
- Merasa
peduli terhadap sesama, dan lain-lain
Namun ada kalanya juga semangat yang kita miliki turun
atau menghilang. Hal itu disebabkan oleh banyak faktor yang bisa kita temui,
misalnya masalah dalam kehidupan pribadi, bagi pelajar tugas menumpuk yang tak
kunjung selesai atau bagi anak kos yang kehabisan uang sebelum berganti bulan. Faktor
keseharian seperti itu bisa menurunkan semangat yang kita miliki.
Namun jangan lah khawatir jika kamu mulai merasa kehilangan
semangat, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mengembalikan rasa
semangatmu berikut tipsnya :
a) Menceritakan masalah kepada orang lain.
Seperti hal pada umumnya, kita manusia adalah makhluk
sosial yang tidak bisa melakukan segala hal selalu sendiri, terkadang kita memelukan
orang lain untuk menyelesaikan masalah. Ceritakan masalahmu kepada orangtua,
sahabat, atau pacar. Dengan meringankan masalah, anda bisa focus kembali dan
bersemangat.
b) Mencari hobby.
Jika kamu jenuh terhadap kegiatan sehari-hari, kamu
bisa mulai mencari hobby atau kegiatan yang bisa membuat harimu lebih senang, missal
dengan olahraga, mendengarkan musik, memelihara hewan dan hal-hal lainnya yang
dapat mengembalikan rasa semangatmu untuk hari esok.
c) Memotivasi diri.
Orang yang kehilangan semangat berarti kehilangan mtivasinya
juga. Tanamkan pada diri anda dengan motivasi yang kuat, tujuan yang jelas ,
dan cara atau strategi untuk mencapainya. Dengan konsep seperti itu anda bisa
lebih memiliki rasa semangat.
Dengan
demikian kita sudah mengetahui manfaat dari sifat bersemangat itu sendiri. Kita
bisa mengaplikasikannya dalam kehidupan kita yang sebenarnya. Sifat bersemangat
merupakan kunci dari kesuksesan dan kebahagiaan dalam hidup, jika kita
bersemangat makan segala hal yang dilakukan akan terasa mudah untuk dijalani.
DAFTAR PUSTAKA
·
Efendi, Dafa. 2014.
Mengatasi Kehilang Semangat Hidup. Dalam http://defaefendi.blogspot.com/2014/08/mengatasi-kehilangan-semangat-hidup.html
, diakses pada 6 Desember 2018.
·
Ruslani. 2015.
Pengertian Tentang Semangat. Dalam http://www.ruslani.com/pengertian-tentang-semangat.html
, diakses pada 6 Desember 2018.
·
Arya. 2012. Menumbuhkan rasa optimisme. dalam http://aryablogr.blogspot.co.id/2012/02/13-cara-menumbuhkan-optimisme-dalam.html , diakses pada 6 Desember
2018.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar