MEMAHAMI DIRI SENDIRI

MEMAHAMI DIRI SENDIRI

Mengenal diri sendiri melalui introspeksi.

Introspeksi adalah proses individu melihat ke dalam dirinya dan menguji pikiran-pikiran, perasaan-perasaan, dan motif-motifnya sendiri. Meskipun ini sangat bermanfaat, ternyata jarang dilakukan.

Menurut Johari Window,ada 4 kepribadian yang perlu dimengerti.

1. Daerah Aktivitas Bebas Mengenal Diri

Di sini, seseorang mengenal diri sendiri dan dikenal orang lain. Berarti, kita sangat tahu tentang diri kita, tahu persis apa yang diri kita rasakan sendiri, bahkan mengusai diri sendiri karena kita sudah bisa menguasai diri kita sendiri. Disamping itu, orang lain pun mengetaui kita. Ini karena kita orangnya terbuka jadi bisa dikenal orang lain.

2. Daerah Buta Mengenal Diri

Disini, kita tidak mengenal diri sendiri tapi dikenal orang lain. Karena kita terbuka, jadi dikenal orang lain. Tapi disisi lain kita tidak mengenal diri sendiri. Mungkin saja karena bingung akan sendiri dan susah ada penyesuaian dengan diri sehingga tidak mengenal. Atau kita belum bisa menguasai diri karena belum terbiasa dengan keadaan yang berubah-ubah dan cenderung membuat diri merasa lelah sehingga lebih banyak berkeluh pada orang lain dan menyebabkan orang lain mengenal kita tapi kita tidak mengenal diri sendiri.

3. Daerah Menghindari Diri

Disini, kita mengenal diri sendiri tapi tidak dikenal orang lain. Bisa jadi kita terlalu tertutup dan cenderung menyembunyikan sehinggaa orang lain tidak mengenal kita. However, kita dapat menguasai diri kita dan sangat memahami diri sendiri. Bisa saja karena sudah bisa mengontrol diri, jadi merasa belum butuh orang lain untuk membantu kita. Mungkin saja juga karena kita terlaku menjaga diri kita sehingga menutup diri dari orang lain.

4. Daerah Aktivitas yang Tidak Diketahui

Disini, kita tidak mengenal diri sendiri dan orang lain pun tidak mengenal kita. Ini akan menjadi sulit karena tidak ada yang mengenal kita. Mungkin saja karena kehilangan arah sehingga hal ini terjadi.

Ada beberapa cara untuk mengenali diri sendiri.

Berikut ini adalah 3 cara yang dapat Anda lakukan untuk mengenali diri sendiri, diantaranya:

1.    

      Kenali Diri Sendiri Melalui Visualisasi dan Indra Penglihatan

Cara paling mudah melalui metode visualisasi, perhatikan apa yang kita lihat dan

sering kita jumpai.Bila kita merasakan getaran/vibrasi yang cocok dan sesuai

dan kita cenderung merasa nyaman pasti disitulah kegemaran kita.Gambaran

melalui pandangan mata kita adalah alat paling canggih untuk mendeteksi

keinginan kita, bahkan lebih canggih dari alat manapun.

Sebagai contoh, ketika kita melihat seseorang sedang memainkan alat musik gitar sambil

bernyanyi.Kita merasakan ikut dalam alunan musik serta lagunya, bahkan kita

sesekali ikut bernyanyi dan menikmati lagunya.Sesunggunya kondisi ini sedang

menunjukan kepada kita bahwa kita senang dengan musik dan cara untuk

mewujudkannya adalah mendengarkan musik.

Kenali Diri Sendiri Melalui Perasaan

Alat pendeteksi tercanggih yang telah diciptakan Tuhan untuk manusia adalah

perasaan.Perasaan yang kita miliki tidak dapat digantikan dengan alat

tercanggih sekalipun didunia ini, untuk alasan inilah manusia diciptakan dengan

memiliki perasaan.Perasaan inilah yang dapat menggambarkan diri kita, apakah

kita memiliki perasaan halus, sensitif atau justru sebaliknya.

Sebagai contoh, bila kita melihat seseorang sedang bekerja keras untuk membangun bisnis

agar masa depannya tidak melarat.Melihatnya sukses membangun bisnis kita

cenderung ingin menjadi sepertinya, yaitu sukses membangun bisnis.Inspirasi

darinya yang menjadi pendorong bagi kita untuk lebih giat dan tekun. Disini

perasaan kita sedang bekerja, sehingga kita termotivasi.

3.    Kenali Diri Sendiri Melalui Pikiran

Pikiran memiliki kekuatan dasyat yang dapat mengubah apapun. Untuk alasan inilah banyak

motivator mengatakan bahwa kunci dari kesuksesan adalah pikiran.

Daftar Pustaka

http://danzierg.com/mengenali-diri-sendiri/

https://erlisy.wordpress.com/2014/01/16/1503/

http://djayantidyah.blogspot.co.id/