Menjadi Pribadi yang Jujur dan Berintegritas

Oleh @N12-ALFINA

       Kebanyakan individu belum paham betul arti jujur dan integritas itu apa. Mungkin sebagian individu berpikiran bahwa jujur dan integritas itu sama, namun keduanya itu berbeda tetapi saling berkaitan. Kejujuran adalah mengatakan apa yang dilakukan, sebaik apapun atau seburuk apapun tindakannya selama ia mengatakan apa yang telah dilakukannya maka ia telah bertindak  jujur. Kemudian integritas adalah melakukan apa yang dikatakan, utuh antara perkataan dan perbuatan.

       Kejujuran dan integritas dapat diidentifikasi sebagai kualitas manusia yang positif. Kejujuran dan integritas biasanya terekspresi melalui sikap, perilaku, kebiasaan, etos, karakter, gaya hidup, etika, etiket, dan moral. Orang-orang yang berintegritas tinggi konsisten hidupnya di dalam nilai-nilai positif tertinggi. Orang-orang berintegritas tinggi selaras hidupnya antara pikiran, ucapan, hati nurani, dan tindakan. Soft skill ini penting karena akan membuat kita dipercaya orang lain dalam kehidupan pribadi dan professional. Seseorang tidak dapat memiliki integritas tanpa kejujuran. Namun seseorang yang memiliki kejujuran tidak selalu memiliki integritas.

     Pada dasaranya ada banyak cara yang perlu dipersiapkan dan dilakukan untuk mencapai seseorang yang memiliki kejujuran dan integritas, seperti :

1. Hal paling sederhana dan paling mendasar adalah dari diri kita sendiri

Faktor terpenting untuk memulai bertindak jujur adalah diri sendiri. Karena apabila kita sudah jujur terhadap diri sendiri , maka akan berdampak juga kepada orang dan lingkungan di sekitar.

2. Mengantisipasi perilaku yang akan membuat kita merasa bersalah

Kita harus berhenti untuk melakukan sebuah kebohongan karena ujung-ujungnya suatu kebohongan akan ditutup lagi dengan kebohongan yang lain. Maka jika kita terbukti bersalah jangan berkata bohong untuk meloloskan diri dari masalah tetapi mengakui kesalahan itu dan siap menerima konsekuensi yang diterima.

3. Berhenti membandingkan diri kita dengan orang lain 

Karena apabila hal ini terus terjadi kita hanya akan membuat kebohongan-kebohongan baru untuk memperlihatkan diri kita sebagai seseorang yang baik meski pada realitanya hal ini bertolak belakang.

       Seseorang yang berlaku jujur berarti telah menjaga kehormatan dirinya dan menumbuhkan rasa tenang dan kesatria, memunculkan kewibawaan serta kepercayaan dari orang lain. Seseorang yang berintegritas akan terbentuk dari perkataan yang sesuai dengan perbuatan yang dilaksanakan dengan sebaik-baiknya. Maka dari itu kita sebagai orang yang beragama tentu harus mempunyai kepribadian yang baik, berani karena benar takut karena salah, berani mengatakan yang hak itu hak dan yang bathil itu bathil, dengan senantiasa jujur dalam perkataan atau perbuatan, ikhlas dalam perbuatan. Kalau ini sudah tertanam dalam diri seseorang maka barulah orang tersebut jujur dan berintergitas.

Sumber :

https://id.betweenmates.com/difference-between-honesty-and-integrity-5493

https://www.dictio.id/t/bagaimana-caranya-untuk-mengembangkan-kejujuran-dalam-

pribadi-kita/1332

https://djajendra-motivator.com/?p=9998

http://belajarberbagi-bersamaberbagi.blogspot.com/2015/02/integritas-

dankejujuran_18.html

https://aryanugraha.wordpress.com/2011/09/26/integritas-dan-kejujuran-apa-perbedaan-

mendasar-keduanya/

Pengenalan Diri

Nama : Aditya Yuwono Pangestu (P06-ADITYA)

Pengenalan diri merupakan kemampuan seseorang untuk melihat kekuatan dan kelemahan yang ada pada dirinya sehingga dapat melakukan respon yang tepat terhadap tuntutan yang muncul dari dalam maupun dari luar. Pengenalan diri adalah salah satu cara untuk membentuk konsep diri. Konsep diri merupakan persepsi seseorang terhadap dirinya sendiri, baik secara fisik, psikis, maupun moral. Konsep diri positif akan membentuk harga diri yang kuat. Harga diri merupakan penilaian tentang keberartian diri dan nilai seseorang. Orang dengan harga diiri rendah akan kurang percaya diri, sehingga tidak efektif dalam pergaulan social.

Dengan pemahaman ini, sesungguhnya karakter dan kepribadian merupakan dua istilah yang serupa. Namun, beberapa ahli berusaha untuk memberikan penekanan yang berbeda mengenai istilah ini. Hasil kesimpulan dari berbagai sumber mengenai perbedaan karakter, kepribadian, temperamen, dan sifat, ialah:

Karakter merupakan kombinasi sifat-sifat dalam diri seseorang yang menjadikannya unik, berdasarkan apa yang ia sudah miliki sejak lahir (genetik) maupun apa yang ia pelajari dalam hidupnya (lingkungan). Jadi, karakter dapat juga disebut sebagai learned behavior. 

Kepribadian merupakan kombinasi sifat-sifat dalam diri seseorang yang mengarahkannya untuk berpikir, berperasaan, dan bertingkah laku tertentu yang khas dalam berhubungan dengan lingkungannya. Kepribadian berasal dari kata Persona, yang berarti ‘topeng’. Namun bukan berarti bahwa kepribadian merupakan cara seseorang menutupi identitas dirinya. Kata persona dalam Bahasa Yunani lebih merujuk pada simbol yang merepresentasikan identitas seseorang; ‘alat’ yang digunakan oleh seseorang untuk memperkenalkan dirinya pada dunia. Lickerman mengatakan bahwa kepribadian lebih bersifat menetap dan dipengaruhi oleh faktor keturunan, sedangkan karakter lebih terbentuk karena pembelajaran terhadap nilai dan kepercayaan.

Temperamen ialah kumpulan sifat seseorang yang diperoleh sejak ia lahir. Aelius Galenus (Galen), seorang dokter pada tahun 120an, telah memperkenalkan empat macam cairan dalam tubuh yang dipercaya menentukan temperamen seseorang, yakni: Melankolis, Sanguinis, Koleris, dan Plegmatis. Teori ini kemudian dijabarkan dengan lebih komprehensif oleh Hippocrates.

Sifat adalah satu karakteristik spesifik dalam diri seseorang dan ketika dikombinasikan antara yang satu dengan lainnya, membuat seseorang menjadi pribadi yang unik dan membentuk identitas orang tersebut.

           

            http://depoknegeriku.blogspot.com/2015/09/sejarah-perkembangan-ilmu-kimia.html

            http://ilmu-minati.blogspot.com/2017/05/sejarah-singkat-perkembangan-ilmu-kimia.html

KENALI DIRI KITA TERLEBIH DAHULU SEBELUM KITA MENGENALI DIRI ORANG LAIN

 KENALI DIRI KITA SENDIRI

Menjalani proses untuk mengenali siapa diri Sobat yang sebenarnya mungkin akan terasa sangat sulit, tetapi jika Sobat mau menyediakan waktu dan berusaha melakukannya, memiliki pengenalan tentang siapa diri Sobat yang sebenarnya akan menjadi sebuah pengalaman yang sangat berharga.

1. Catatlah persepsi Sobat
Siapkan bolpoin dan kertas lalu tulis sebuah uraian yang menjelaskan tentang diri Sobat. Buatlah penjelasan ini serinci mungkin, ungkapkan segala hal tentang diri Sobat sebagai pribadi yang utuh secara: fisik, mental, emosi, dan spiritual. Baca juga mengenai : cara melatih keterampilan sosial pada anak

• Mulailah dengan membuat pernyataan seperti, “Aku adalah…” atau “Apa yang benar benar aku banggakan dari diri aku adalah…”
• Lengkapi setiap pernyataan ini dengan memberikan paling sedikit 8 sampai 12 tanggapan.
• Tuliskan juga apa saja kekuatan dan kelemahan Sobat. Pada umumnya orang bisa mengenali sekurang kurangnya satu kekuatan dan satu kelemahan dari diri mereka sendiri, dan hal ini tidak perlu membuat seseorang semakin sombong atau rendah diri. Tulislah hal hal yang bisa menjadi sumber kekuatan dan kegagalan Sobat, sesuai dengan keyakinan Sobat.

2. Bayangkan lagi masa kecil Sobat
Pada umumnya orang orang mengungkapkan keinginan dan kepribadian mereka secara jujur pada saat mereka masih kanak kanak. Coba ingat lagi apa yang membuat Sobat bahagia waktu masih kecil, dan apa yang membuat Sobat merasa kecewa. Baca juga mengenai : cara mengatasi phobia kamera
Berusahalah untuk mengenali apa saja paham yang Sobat yakini sejak kecil. Jika ada keyakinan yang sudah berubah, tulislah, catat juga apa penyebab terjadinya perubahan ini menurut pendapat Sobat. Baca juga mengenai : perkembangan kognitif pada dewasa awal
3. Jauhkan diri Sobat dari cermin untuk sementara waktu
Menjauhlah dari cermin dan jangan bercermin dulu selama satu minggu. Cara ini akan menghentikan melihatan melihatan Sobat yang keliru tentang kondisi fisik Sobat yang terus menerus Sobat pertahankan pada saat memperhatikan penampilan Sobat. Baca juga mengenai : pengaruh kepercayaan diri terhadap kemampuan berbicara
4. Perintahkan agar kebisingan di dalam kepala Sobat bisa tenang
Hidup bisa terasa begitu penuh dengan tuntutan dan pikiran Sobat sendiri bisa menarik Sobat ke ratusan arah yang berbeda pada saat yang bersamaan. Atur rencana kegiatan Sobat untuk beberapa minggu agar Sobat bisa meredakan kecemasan pikiran dan meredam percakapan negatif tentang diri Sobat sendiri yang biasanya hanya membuat jadwal Sobat menjadi semakin padat. Baca juga mengenai : gejala epilepsi pada anak

5. Mintalah orang lain agar mau jujur kepada Sobat
Sobat harus melihat diri Sobat dari sudut melihat baru yang membawa kebaikan bagi Sobat. Seseorang yang mengenal Sobat dengan baik biasanya bisa mengenali Sobat dengan baik siapa diri Sobat yang sebenarnya,
tetapi sayangnya ada juga orang orang yang dekat dengan Sobat ternyata lebih suka mengungkapkan dengan jujur semua hal tentang kegagalan Sobat. Sobat harus mencari teman yang mau jujur kepada Sobat dan mintalah mereka agar mengatakan secara jujur tanpa perlu merasa takut terhadap reaksi penolakan.
6. Hargailah orang lain
Setiap manusia tidak suka dengan perlakuan orang lain yang membuatnya merasa tidak penting, dan biasanya, orang yang merasa tidak nyaman dengan dirinya sendiri akan berusaha mencari orang lain yang bisa mereka rendahkan. Perlakuan seperti ini bisa mengganggu persepsi Sobat tentang diri Sobat sendiri. Berusahalah sebaik mungkin untuk menemukan orang orang yang pantas Sobat hargai.

7. Buat analisis atas setiap persepsi yang pernah Sobat yakini
Setelah Sobat memberikan diri Sobat waktu untuk terbebas dari persepsi persepsi lama, ambil lagi daftar yang sudah Sobat buat lalu bahas setiap pernyataan yang pernah Sobat tulis satu per satu. Ajukan pertanyaan kepada diri Sobat sendiri apakah setiap pernyataan tersebut memang benar lalu bahaslah satu per satu dengan sungguh sungguh.
8. Tinggalkan zona nyaman Sobat
Ujilah setiap persepsi baru Sobat dengan memaksa diri Sobat menjadi pemula lagi dalam sebuah kegiatan yang baru.Dalam keadaan yang tidak pasti, kekuatan dan kelemahan seseorang biasanya akan muncul. Perhatikan baik baik apa reaksi Sobat selama menjalani situasi ini agar Sobat bisa mengerti dengan lebih baik apa saja sifat sifat positif dan negatif yang sesungguhnya dari diri Sobat.
9. Terimalah kegagalan kegagalan Sobat
Orang orang tidak mau berbuat salah, tetapi tidak ada seorang pun yang sempurna. Daripada Sobat menyangkal kegagalan dan kesalahan Sobat, berhentilah mencari alasan dan akuilah kesalahan Sobat dengan jujur. Begitu juga dengan hal hal yang Sobat sadari sebagai kekeliruan dan semua hal yang pernah Sobat sangkal.
10. Lihatlah ke dalam diri sendiri
Ketika Sobat menghadapi masalah, temukan dulu penyebabnya dari diri Sobat sendiri. Memang sangat mudah menuduh orang lain yang bersalah, tetapi agar Sobat terhindar dari sifat egois yang tidak wajar, Sobat harus bertanya kepada diri sendiri apakah Sobat juga bersalah dalam situasi ini.
11. Lihatlah ke dalam diri sendiri dari luar
Pikirkan tentang tujuan Sobat, gagasan, dan keinginan Sobat. Bisa saja Sobat memikirkan cara untuk membuat pembenaran dan menemukan alasan, tetapi ajukan pertanyaan kepada diri sendiri, apa pendapat Sobat jika Sobat menilainya dari sudut melihat orang lain. Jika muncul berbagai tanggapan, temukan apa penyebabnya.
12. Buat laporan
Tulislah setiap pengalaman baru dan keraguan yang Sobat alami selama Sobat melakukan proses pembaharuan citra diri Sobat. Sobat bisa menulis apa yang Sobat rasakan, kekecewaan, atau apa saja yang ada hubungannya dengan hal ini. Yang penting tulislah secara konsisten dan jujur.

Pada saat Sobat harus jujur tentang kegagalan Sobat, Sobat juga harus bisa menerima diri Sobat apa adanya dan bersikap jujur tentang kebaikan kebaikan Sobat. Memiliki citra diri yang terlalu rendah bisa sangat merugikan, sama akibatnya jika memiliki citra diri yang terlalu tinggi.
13. Ajukanlah pertanyaan kepada diri sendiri, Sobat ingin menjadi orang yang seperti apa
Pertimbangkan lagi siapa orang yang pernah Sobat anggap pantas sebagai panutan untuk menjadikan diri Sobat seperti dia. Mungkin orang ini ternyata sama saja dengan diri Sobat yang dulu. Berusahalah untuk menemukan apa yang harus Sobat lakukan untuk mengubah diri Sobat lalu wujudkan keinginan ini agar menjadi kenyataan.

Sumber:

https://dosenpsikologi.com/cara-mengenali-diri-sendiri-menurut-psikologi

https://www.idntimes.com/hype/fun-fact/tita/25-fakta-psikologi-untuk-mengenali-diri-sendiri-dan-orang-lain

https://pijarpsikologi.org/menemukan-kembali-diri-sendiri/

Konsep Mengenal Diri

Oleh : Bagas Fadhlullah Akmal (@P25-BAGAS)

Mengenal diri sendiri sangat penting sebelum kita mengenal orang lain. Mengenal diri sendiri sangatlah tidak mudah mengenal orang lain. Oleh karena itu, siapapun sedemikian mudah menemukan kesalahan orang lain, tetapi tidak mudah melihat kesalahan diri sendiri. Akibatnya, banyak orang menanggap bahwa orang lain selalu salah, kurang, dan tidak ada benarnya.

Saat seorang manusia lahir, manusia tidak memiliki konsep diri karena tidak memiliki pengetahuan tentang dirinya, tidak ada harapan, dan tidak ada evaluasi terhadap dirinya sendiri. Kemudian, dalam tahun pertama kehidupan, manusia mulai membedakan antara ”aku” dan yang ”bukan aku”, antara ”milikku” dan yang ”bukan milikku”. Disinilah proses dimulai terbentuknya konsep diri. Konsep diri akan terus berkembang sepanjang hidup manusia (Calhoun, 1990).

Konsep diri merupakan hasil dari proses belajar manusia melalui hubungannya dengan orang lain. Lingkungan memiliki peran yang penting dalam proses mengenal diri terutama dalam pengalaman relasi dengan orang lain dan bagaimana orang lain memperlakukan dirinya. Dari situ ia menangkap pantulan tentang dirinya, seperti apakah dirinya tersebut sebagai pribadi. Jadi konsep diri seseorang dapat diketahui berdasarkan perbandingan antara apa yang ia rasakan terhadap dirinya sendiri dengan apa yang orang lain rasakan terhadap diri orang tersebut. Oleh sebab itu muncul presenting self (disebut juga public self) sebab biasanya orang menampilkan diri sesuai dengan apa yang dianggap baik atau diterima oleh lingkungannya.

Beberapa manfaat yang dapat diperoleh dengan memahami diri sendiri

11.      Menginkatkan perhatian pada masalah-masalah yang realistis dan mengarahkan diri pada tingkatan    konkret

22.      Mengembangkan kemampuan berpikir dan membebaskan pikiran

33.      Menguatkan rasa tanggung jawab terhadap masalah untuk mencari solusi terbaik

44.      Mengasah pemikiran agar tidak stagnan karena factor kebiasaan

55.      Mengasah kemampuan, mencermati berbagai pendapat dan pemikiran orang

Tahapan untuk mengubah konsep diri, yaitu :

11.      Tetapkan perubahan yang akan dicapai

22.      Dapatkan umpan balik dari orang lain

33.      Perbaiki cara pandang terhadap diri sendiri

44.      Perbaiki cara berbicara terhadap diri sendiri

Dalam bermasyarakat kita menghadapi berbagai sikap dan perilaku yang berbeda-beda. Penerapan konsep diri tergantung kepada dirinya sendiri, antara lain :

11.      Dapat menyadari kelemahan dan kekurangannya

22.      Pandai mengendalikan diri

33.      Tenggang rasa

44.      Berusaha jujur terhadap diri sendiri serta menyadari peranannya

“Mengenal diri sendiri jauh lebih sukar daripada ingin mengetahui kepribadian orang lain. Sebab itu, kenalilah dirimu sebelum mengenal orang lain.” ~ ( Buya Hamka )

“Barangsiapa yang mengenali dirinya, akan lebih sibuk membenahi dirinya sendiri daripada mencari kesalahan orang lain.” ( Ibnu Qoyyim al-Jauziyah )

Daftar Pustaka

https://tulisanterkini.com/artikel/motivasi/2772-mengenal-potensi-diri.html

https://pkbi-diy.info/mengenal-dan-menemukan-konsep-diri/

https://www.kompasiana.com/didimuswandik8413/5b7abdecbde575591b1ad9e6/mengenal-diri-sendri?page=all

https://kumparan.com/temali/quotes-tokoh-dunia-tentang-mengenal-diri-1552649726891472975