Mengenal Diri Sendiri Itu Suatu Keharusan

Mengenal Diri

 

Oleh : widy hartono (@P21-WIDY)

Mengenal diri sendiri merupakan aspek penting untuk menikmati hidup yang damai dan bahagia. Agar bisa mengenal diri sendiri sebaik mungkin, tentukan sifat yang menjadi keunikan Anda. Untuk mengenal sendiri memang sulit dilakukan, namun kita bisa melakukan dengan cara ini. Melakukan refleksi dan meditasi setiap hari merupakan cara tepat mengenal indentitas Anda. Seiring waktu, Anda bisa memanfaatkan semua informasi yang diperoleh untuk menjalin hubungan yang akrab dan bermakna dengan diri sendiri.

Hargai Diri Sendiri

Percaya Diri Datang Pada Diri Sendiri Apa yang kita lihat jika kita melihat diri sendiri di depan cermin? Jika kita melihat ada sesuatu yang kita tidak suka, jelas kita tidak mau melihatnya dengan cara yang positif. Kita harus selalu mengingat bahwa tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Setiap orang memiliki kelemahan, dan sebab itulah mereka bangkit dari ketidaksempurnaan itu, yang bisa ditutupi dengan prestasi yang lain. Karena Allah menciptakan manusia dengan kelebihan mereka yang berbeda-beda begitupun dengan kekurangannya masing-masing. Yang harus kita lakukan ialah bangkit dari kekurangan tersebut. Seperti contoh, saya menghadapi pelajaran A dan pelajaran B, tapi nilai akademik saya lebih unggul pelajaran A, sedangkan pelajaran B nilai nya pas-passan.  Saya harus menerima nya, mungkin ada hal lain yang belum saya mengerti sehingga nilai akademik pelajaran B kurang memuaskan.

Bersikaplah jujur kepada diri sendiri

 Mengenal diri sendiri berarti menerima berbagai aspek yang membentuk identitas, kepribadian, dan keberadaan Anda. Langkah ini membantu anda mengetahui semua aspek kepribadian yang Anda miliki, bukan untuk mengkritik diri sendiri. Bersiaplah mengetahui hal-hal baru tentang Anda.

Saat mengevaluasi diri sendiri, amati hal-hal yang membuat Anda merasa tidak nyaman. Perasaan ini bisa menjadi petunjuk bahwa Anda sedang menghindari sesuatu. Apakah Anda memiliki sifat yang perlu diperbaiki? Jika ada, apa yang perlu dilakukan untuk mengubahnya?

Sebagai contoh, jika saya tidak menyukai diri sendiri saat bercermin, cari tahu penyebabnya. Apakah karena penampilan atau usia Anda? Tentukan apakah pemicunya bisa diatasi.

Mengetahui peran dan kedudukannya

Allah SWT menciptakan manusia dan menjadikannya khalifah di muka bumi. Dengan demikian, seorang manusia yang mengenal dirinya senantiasa mengingat peran dan kedudukannya dimuka bumi sebagai khalifah atau pemimpin setidaknya bagi dirinya sendiri. Dengan mengingat perannya sebagai khalifah maka ia bisa memperlakukan orang lain dan alam sekitarnya dengan baik dan menjaga segala sesuatu sesuai dengan hakikatnya. Manusia terutama muslim yang baik tentunya senantiasa berusaha untuk mengenal dirinya sendiri dan mengenal Tuhannya yakni Allah 

Penerapan dalam kehidupan sehari-hari :

Dalam bermasyarakat kita menghadapi berbagai sikap dan perilaku yang berbeda-beda.  Penerapan konsep diri tergantung kepada dirinya sendiri, antara lain :

1. Dapat menyadari kelemahan dan kekurangannya

2. Menghargai diri sendiri

3. Berusaha jujur terhadap diri sendiri

4.Mengetahui perannya dirinya ini sebagai apa

Jadi konsep diri terbentuk melalui proses dimana seseorang telah dapat menemukan jati diri, mengetahui kekuatan dan kelemahan dirinya.  Kemudian mampu menerima dirinya sebagai suatu kenyataan.  Dengan kesadaran dan penerimaan ini seseorang mampu memperbaiki kekurangan sehingga mempunyai konsep diri yang positif.

https://darunnajah.com/mengenal-diri-sendiri/

https://id.wikihow.com/Mengenal-Diri-Sendiri

https://dalamislam.com/info-islami/mengenal-diri-sendiri-dalam-islam

https://www.kompasiana.com/didimuswandik8413/5b7abdecbde575591b1ad9e6/mengenal-diri-sendri?page=all

https://www.nu.or.id/post/read/95677/cara-mengenal-diri-sendiri-dalam-pandangan-tasawuf

MENGENAL DIRI

Mengenal diri

  Oleh:AHMAD HARYADI (@P14-AHMAD) 

 Tujuan mengenal diri

proses regulasi diri ini. Anda akan mudah untuk mengontrol diri anda, Tujuan atas manfaat untuk mengenal diri harus dikaitkan dengan tugas mulia manusia untuk mengembagkan dirinya. Cara berbeda khas manusia adalah bereksistensi, yang secara terus-menerus berada dalam proses menjadi diri sendiri. Manusia adalah sesuatu yang”sudah”dan sekaligus”belum,yang ”faktual” dan yang “potensial”; suatu realita yang masih harus dibentuk terus-menerus tanpa henti, tanpa akhir. Di samping kenyataan faktuanya yang (potensial) di masa depan. Kita sedang berada pada suatu titik dalam retangan yang panjang antara yang sudah dan yang belum, antara masa lalu dan masa depan. Dalam rangka mewujudkan yag masih potensial itu,disitulah manusia berperan. Maka bagai mana wujudnya, kecepatannya,mutunya,dan sebagainya,sangat ditentukan oleh peran yang dimainkan seseorang dalam merealisasikannya.

Manfaat Mengenali Kepribadian Diri Sendiri

1. Lebih mengenal diri sendiri

Hal pertama yang akan anda rasakan apabila anda mampu memahami dan mengenali kepribadian anda adalah anda akan menjadi orang yang lebih mengenal diri sendiri. Aneh bukan apabila anda bahkan tidak mampu mengenali diri anda sendiri? Karena itu, ketika anda mampu untuk memahami dan mengenal kepribadian anda, maka anda akan lebih mudah mengenal diri sendiri. Ibaratnya, bagaimana anda bisa memahami orang lain, kalau diri sendiri saja anda tidak kenal.

2. Lebih mudah memecahkan masalah

Problem solving mungkin lebih banyak dipengaruhi oleh pengalaman dan juga fungsi kognitif. Namun demikian, ketika anda memahami dan mengenali kepribadian anda sendiri, pikiran anda akan menjadi lebih mudah “bekerja” dalam mencari pemecahan masalah. Anda akan mencari pemecahan masalah yang sesuai dengan diri anda, dan pastinya anda akan menjadi lebih banyak mencari pertimbangan dalam mencari pemecahan masalah.

3. Regulasi diri yang lebih baik

Regulasi diri adalah kemampuan seseorang dalam mengatur dirinya, baik itu dalam hal emosi, perilaku, dan sebagainya. Ketika anda sudah sangat paham dan kenal dengan kepribadian anda sendiri, maka pastinya anda akan menjadi lebih mudah dalam melakukan sesuai dengan kepribadian yang anda miliki.

4. Mampu menempatkan diri di situasi yang berbeda-beda

Penempatan diri juga bisa menjadi salah satu manfaat yang sangat penting apabila anda mampu untuk memahami dan mengenal diri anda sendiri. Ketika anda paham dan mengenal diri anda, maka anda akan lebih mudah untuk menempatkan diri anda di berbagai macam posisi di situasi yang beragam. Anda tahu apa yang akan anda bicarakan, atau apa yang akan anda lakukan di dalam situasi tertentu.

5. Mengurangi stress

Ya, ketika anda memahami dan mengenal kepribadian anda, maka anda akan lebih mudah dalam menganalisa stressor (penyebab stress) anda. Anda akan lebih paham, bahwa penyebab stress pada masing-masing individu adalah berbeda, dan anda secara tidak langsung akan lebih mudah menghindari dan mengatasi stress anda secara alami, sesuai dengan kepribadian yang anda miliki.

Cara mengenal diri

   Bersikaplah jujur kepada diri sendiri. Mengenal diri sendiri berarti menerima berbagai aspek yang membentuk identitas, kepribadian, dan keberadaan Anda. Langkah ini membantu Anda mengetahui semua aspek kepribadian yang Anda miliki, bukan untuk mengkritik diri sendiri. Bersiaplah mengetahui hal-hal baru tentang Anda.

  Ajukan pertanyaan bijak kepada diri sendiri. Cara ini membantu Anda menentukan apa yang membuat Anda merasa bahagia atau tertekan. Selain itu, Anda bisa memanfaatkan informasi yang diperoleh untuk mengisi waktu dengan melakukan aktivitas yang bermanfaat atau mencapai tujuan.

   Dengarkan baik-baik suara hati Anda. Suara hati mengekspresikan perasaan dan keyakinan Anda. Suara hati akan berbicara saat terjadi sesuatu yang menjengkelkan atau menyenangkan.

  

Daftar pustaka 

http://trotoarbuilding.blogspot.com/2014/05/apa-manfaat-dan-tujuan-mengenal-diri.html

https://id.wikihow.com/Mengenal-Diri-Sendiri

http://www.psikoma.com/manfaat-mengenali-kepribadian/

https://www.putra-putri-indonesia.com/mengenal-diri.html

https://www.nu.or.id/post/read/95677/cara-mengenal-diri-sendiri-dalam-pandangan-tasawuf

Siapa yang mengenal dirinya, maka ia akan mengenal Tuhannya

 Ada istilah berkata bahwa "“Siapa yang mengenal dirinya, maka ia akan mengenal Tuhannya.”,kemudian saya berfikir bahwa mengapa kita harus mengenal diri kita sendiri dan apa hubungannya dengan mengenal diri maka akan mengenal Tuhannya , bukankah dari kita lahir kita sudah mengikuti ajaran agama yang di anutkan dari orang tua kita terhadap kiat ? namun apa hubungan ke-dua itu , kita akan bahasnya disini ..


Sudah ribuan tahun kita dinasehati untuk mengenal dan menjadi diri sendiri. Namun hingga kini istilah itu masih seperti misteri. Sehingga nasihat di atas hanya menjadi angin lalu belaka. Padahal, jika kita mengetahui SIAPA KITA dan untuk apa kita diciptakan, maka kita akan menemukan jalan KESUKSESAN dan KEBAHAGIAAN yang sesungguhnya. 


Lalu Siapa Kita? Untuk Apa Kita Diciptakan?
Tuhan yang maha pencipta, tentu memiliki maksud dan tujuan ketika merancang atau menciptakan sesuatu. Termasuk maksud dan tujuan Allah SWT dalam menciptakan manusia di dunia. Di dalam Alquran jelas disebutkan bahwa manusia diciptakan untuk beribadah kepada-Nya dan menjadi khalifah di muka bumi. Sudahkah Anda mampu menerjemahkan dan memahami maksud dan tujuan tersebut?
Mari kita coba terjemahkan dengan beberapa analogi. Kita bisa mengetahui maksud dan tujuan dari perancang atau pencipta dengan melihat hasil rancangan atau produk ciptaannya.

Lalu bagaimana cara kita untuk mengenal diri kita sendiri ? ada beberapa cara yang akan di ungkapkan antara lain :

1. Belajar Memahami Diri Sendiri 
    -
-Bersikaplah jujur kepada diri sendiri. Mengenal diri sendiri berarti menerima berbagai aspek yang membentuk identitas, kepribadian, dan keberadaan Anda. Langkah ini membantu Anda mengetahui semua aspek kepribadian yang Anda miliki, bukan untuk mengkritik diri sendiri
- Ajukan pertanyaan bijak kepada diri sendiri. Cara ini membantu Anda menentukan apa yang membuat Anda merasa bahagia atau tertekan. Selain itu, Anda bisa memanfaatkan informasi yang diperoleh untuk mengisi waktu dengan melakukan aktivitas yang bermanfaat atau mencapai tujuan
-Dengarkan baik-baik suara hati Anda. Suara hati mengekspresikan perasaan dan keyakinan Anda. Suara hati akan berbicara saat terjadi sesuatu yang menjengkelkan atau menyenangkan. Belajarlah mendengarkan suara hati. Apa yang ingin disampaikan kepada Anda? Apa pesannya tentang orang lain di sekeliling Anda?
- Tulislah jurnal setiap hari. membantu Anda mengetahui motivasi, emosi, dan keyakinan Anda. Dengan demikian, Anda mampu mengambil keputusan yang bijaksana. Sisihkan waktu beberapa menit sehari untuk menulis semua yang Anda lakukan, rasakan, dan pikiran sepanjang hari
- Belajarlah memusatkan perhatian saat menjalani keseharian. Saat memusatkan perhatian, Anda mengalami sepenuhnya apa yang sedang terjadi sehingga mampu menyadari setiap pikiran yang muncul dan tindakan yang dilakukan

SUMBER & REFRENSI:
https://esqtraining.com/cara-mengenali-diri-sendiri-lebih-dalam/

 https://id.wikihow.com/Mengenal-Diri-Sendiri

 https://dosenpsikologi.com/cara-mengenali-diri-sendiri-menurut-psikologi

 https://bejanakehidupan.com/cara-mengenali-diri-sendiri/