Senyuman

Senyum adalah hal paling mudah yang bisa kita lakukan. Namun, hal semudah itu dapat merubah banyak hal dalam hidup kita,seperti mengubah hari kita,mengubah kehidupan seseorang,bahkan cara tubuh kita berfungsi. Dilansir dari Wikipedia, senyum adalah ekspresi wajah yang terjadi akibat bergeraknya atau timbulnya suatu gerakan di bibir atau kedua ujungnya,atau pula disekitar mata. Kebanyakan orang senyum untuk menampilkan kebahagiaan dan rasa senang.

Senyum juga memiliki banyak manfaat yaitu:

1. Senyum membuat kita lebih menarik
Pada umumnya orang lebih tertarik bila melihat kita tersenyum. Orang yang tersenyum memiliki aura yang berbeda dan terlihat lebih cantik walaupun tanpa makeup.

2. Senyum membuat kita selalu berpikiran positif
Senyum akan membuat seseorang lebih positif dan mengurangi pikoran negatif. Bila kita selalu berpikir positif,maka penyakit pun enggan datang pada kita.

3. Senyum itu menular
Saat tersenyum,kita mengeluarkan aura yang positif sehingga suasana disekitar kita juga menjadi lebih menyenangkan.

4. Senyum dapat mengurangi stress
Ketika stress mulai menyerang,cobalah untuk tersenyum,maka percaya atau tidak stress pun akan berkurang bahkan hilang dengan sendirinya sehingga kita bisa lebih berpikiran positif untuk menghadapi masalah yang ada.

5. Senyum adalah cara paling mudah untuk sehat
Ketika kita marah atau emosi,maka tekanan darah meningkat. Percaya atau tidak,senyum dapat membuat tekanan darag menurun. Selain itu, tersenyum juga dapat membuat sistem kekebalan tubuh kita bekerja lebih baik sehingga kita tidak mudah terserang penyakit seperti flu atau batuk dan kita juga menjadi lebih rileks.

6. Tersenyum dapat membuat orang terlihat sukses
Orang yang suka tersenyum akan menampilkan aura yang positif dan terlihat lebih bahagia. Hal ini dapat merubah cara pandang orang lain terhadap kita. Dengan tersenyum kita terlihat lebih percaya diri dan lebih sukses.

Hidup ini sudah sulit untuk dijalani,jangan menambah kesulitan hidup dengan terus berpikir negatif dan berkerut dahi. Buatlah hidup menjadi mudah dengan cara yang paling mudah yaitu tersenyum. Karena tersenyum belum tentu hati nya bahagia.

" Hidup itu seperti kaca. Kalau kita jalani hidup dengan senyum, hidup juga akan senyum balik ke kita " - sayquotable.com

Daftar Pustaka:
sehatkancantik.blogspot.co.id/2014/01/10-manfaat-senyum-yang-harus-diketahui.html?m=1