Oleh:
Farah Dita Salsabila
(@J04-Farah)
Perubahan adalah sebuah keharusan, karena perubahan adalah esensi dari kemajuan. Perubahan sering kali menjadi suatu hal yang mudah diucapkan dalam
hal-hal yang bersifat teoritis, namun sulit dalam implementasinya.
Perubahan bisa terjadi dalam banyak hal, salah satunya adalah perubahan
pada diri sendiri. Dari yang awalnya tidak tahu menjadi tahu, dari yang
awalnya tidak bisa menjadi bisa itu merupakan sebuah perubahan yang
mengarah ke positif, sedangkan ada juga beberapa perubahan yang mengarah
ke negatif.
“Perubahan” dan “berubah” merupakan dua kata yang tidak dapat
dipisahkan, sering kali bergandengan seperti perangko dan amplopnya.
Dimana ada perubahan, pasti ada yang berubah. Seperti kehidupan, selalu
ada yang namanya perubahan, tidak pernah tetap dan terus bergerak.
Layaknya air di samudra, terkadang bergerak bersama-sama membuat sebuah
ombak menjauhi lautan lepas, ada kalanya terombang ambing ditengah
lautan diterpa angin badai dari segala arah. (Satwika, 2018)
CARA BERUBAH MENJADI LEBIH BAIK
1. Perubahan dimulai dari diri sendiri
Tidak seorang pun yang dapat
mengubah Anda kecuali diri Anda sendiri. Perubahan dapat mulai terjadi
jika ada niat untuk berubah. Niat harus ada dari dalam diri Anda
sendiri. Miliki keinginan untuk memperbaiki diri. Sadari jika perubahan akan membawa dampak positif dalam kehidupan Anda.
2. Biasakan mengulangi kalimat positif setiap hari
Misalnya, Anda adalah orang yang cepat
marah dan sering melontarkan kata-kata yang menyakitkan hati orang lain.
Untuk itu, coba biasakan menggunakan afirmasi positif seperti: ”Saya
harus sabar dan menjaga perkataan saya. Saya bisa berubah.” Semakin
sering Anda mengulangi kalimat positif, kalimat itu semakin terekam
dalam otak Anda. Sehingga Anda lebih mampu menahan diri saat sedang
emosi.
3. Mulai kebiasaan baik dari hal kecil
Perubahan tidak cukup hanya sekadar
dalam pikiran dan perkataan. Cara berubah menjadi lebih baik harus
disertai perbuatan. Sebelum Anda mengubah hal-hal besar, mulailah dengan
melakukan kebiasaan baik dari hal-hal kecil.
4. Perhatikan keadaan orang lain
Jika Anda ingin berubah menjadi lebih
baik, Anda tidak bisa hanya memikirkan diri Anda sendiri. Banyak orang
melupakan hal ini dan menjadi egois. Jangan terlena dengan mengejar
kesuksesan, sehingga melupakan kebutuhan orang sekitar.
5. Selalu belajar dari pengalaman
Belajarlah dari pengalaman di masa
lalu. Bukan untuk menyesali dan meratapi tanpa henti, melainkan untuk
dijadikan pengalaman berharga dalam rangka mengevaluasi diri Anda. Untuk
itu, selalu miliki waktu untuk introspeksi, sehingga Anda tahu
apa saja yang sudah berubah dan belum berubah dari diri Anda. (Andry)
MANFAAT PERUBAHAN
1. Mampu menyesuaikan diri dengan situasi. Sehingga mudah berbaur dengan orang banyak sekalipun dalam tekanan.
2. Membawa damai.
3. Menguntungkan semua pihak.
4. Menyelesaikan persoalan/ masalah sosial.
5. Menyembuhkan fisik yang lemah (sakit).
6. Membuat orang lain bahagia.
7. Mensejahterakan secara ekonomi.
8. Pada dasarnya, minat dan semangat untuk mengubah diri akan membawa
perkembangan dan kemajuan bagi setiap orang yang melakukannya.
PENYEBAB SESEORANG TIDAK MAU MENGUBAH DIRINYA
DAFTAR PUSTAKA
Dandy, Gede. 2016. Bagaimana cara melakukan perubahan yang lebih baik dalam diri secara terus-menerus? Dalam https://www.dictio.id/t/bagaimana-cara-melakukan-perubahan-yang-lebih-baik-dalam-diri-secara-terus-menerus/1335
Ganendra, Satwika. 2018. Perubahan Itu Pasti, Namun Berubah Itu Sebuah Pilihan. Dalam https://www.linkedin.com/pulse/perubahan-itu-pasti-namun-berubah-sebuah-pilihan-m-helvi-sukadis
Andry, Tri. 6 Cara Berubah Menjadi Lebih Baik Dalam Bisnis dan Kehidupan. Dalam http://entrepreneurcamp.id/cara-berubah-menjadi-lebih-baik/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar