Karakter123.com: Who Im i ?

Oleh : (@K01-Irvin , @ProyekJK01 )

Salah satu cara untuk mencapai tujuan hidup adalah dengan cara lebih mengenal diri sendiri, yaitu apakah kekuatan- kekuatan diri dan apakah kelemahan - kelemahan diri.

Dengan demikian menyadari ‘siapa saya’ dan ‘saya ingin menjadi siapa’, merupakan dasar berpijak dalam menghadapi masalah yang kompleks. Namun demikian, tidak semua orang dapat menilai dirinya sendiri dengan tepat dan bahkan ada kecenderungan lebih mudah untuk selalu menilai orang lain atau mengalami self-serving bias .

Pengenalan diri merupakan salah satu cara untuk membantu individu memperoleh self-knowledge dan self-insight yang sangat berguna bagi proses penyesuaian diri yang baik dan merupakan salah satu kriteria mental yang sehat. Self-knowledge membutuhkan suatu kemampuan untuk menemukan aset pribadi yang dimiliki sehingga kelemahan-kelemahan yang ada dapat dikurangi atau dihilangkan. Pengetahuan tentang diri ini akan mengarah pada self-objectivity dan self-acceptance .

Penerimaan diri adalah sejauhmana seseorang dapat menyadari dan mengakui karakteristik pribadi dan menggunakannya dalam menjalani kelangsungan hidupnya. Sikap penerimaan diri ditunjukkan oleh pengakuan seseorang terhadap kelebihan-kelebihannya sekaligus menerima kelemahan-kelemahannya tanpa menyalah-kan orang lain dan mempunyai keinginan yang terus menerus untuk mengembangkan diri. Penerimaan diri berkaitan dengan konsep diri yang positif. Seseorang dengan konsep diri yang positif dapat memahami dan menerima fakta-fakta yang begitu berbeda dengan dirinya, orang dapat menyesuaian diri dengan seluruh pengalaman mentalnya sehingga evaluasi tentang dirinya juga positif

Harga diri dikatakan sebagai evaluasi individu mengenai hal-hal yang berkaitan dengan dirinya, yang mengekspresikan sikap setuju atau tidak setuju dan menunjukkan tingkat individu meyakini dirinya sendiri sebagai mampu, penting, berhasil, dan berharga. Harga diri berkembang sesuai dengan kualitas interaksi individu dengan lingkungannya .

Kontrol diri atau self-control adalah kemampuan atau kecakapan seseorang dalam mengendalikan tingkah laku dengan cara menahan, menekan, mengatur atau mengarahkan dorongan keinginan dengan berbagai pertimbangan agar pengambilan keputusan yang salah dapat dihindari. Semakin tinggi tingkat kontrol diri seseorang, maka semakin kuat pengendalian tingkah laku yang bertentangan dengan norma sosial sehingga membawa seseorang ke perilaku yang positif.

Aspek dan Dimensi Kontrol diri

Kontrol perilaku (Behavior Control). Merupakan kesiapan atau kemampuan seseorang untuk memodifikasi suatu keadaan yang tidak menyenangkan. Kemampuan mengontrol perilaku dalam hal ini berupa kemampuan untuk menentukan siapa yang mengendalikan situasi, dirinya sendiri, orang lain, atau sesuatu di luar dirinya.

Kontrol kognitif (Cognitive Control). Kemampuan individu utuk mengelola informasi yang tidak diinginkan dengan cara menginterpretasi, menilai, atau memadukan suatu kejadian dalam suatu kerangka kognitif sebagai adaptasi psikologis atau untuk mengurangi tekanan.

Kontrol dalam mengambil keputusan (Decision Making). Kemampuan untuk memilih suatu tindakan berdasarkan sesuatu yang diyakini atau disetujui.

2 Faktor yang memperngaruhi diri sendiri :

Faktor Internal merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi perilaku seseorang yang berasal dari dirinya sendiri (contoh: Motivasi, Emosi, Persepsi, Nilai-Nilai dan lain sebagainya.

Faktor External merupakan faktor yang mempengaruhi perilaku seseorang yang berasal dari Group atau organisasi .

KESIMPULAN

Mengenal diri yaitu merupakan cara yang efektif untuk membangun kehidupan yang lebih baik dengan cara penerapan yang sudah di berikan di atas kita dapat lebih mengetahui atau mengenal tentang diri kita sendiri dan bisa mengetahui potensi diri yang kita punya dengan mengetahui siapa diri kita , kita akan mudah dalam menjalani kehidupan serta dapat menghargai apa yang tertanam dalam diri kita .

DAFTAR PUSTAKA

· Vol 25, No 2 (1998) > Handayani ,1998 "pelatihan pengenalan diri"

https://journal.ugm.ac.id/jpsi/article/view/7504/5838

· IKHSAN MUHMAD , 2016 , “cara mengenal diri untuk menuj8u hidup yang lebih baik “

http://www.blogalau.com/cara-mengenali-diri-sendiri/

· Auilia intan putri , 2016 , “membangun potensi diri “

http://www.blogalau.com/membangun-pondasi-diri/

· Riadi muchlisin , minggu 2018 , “aspek jenis dan ciri control diri

https://www.kajianpustaka.com/2018/06/pengertian-aspek-jenis-dan-ciri-kontrol-diri.html