Disiplin Kunci Kesuksesan

Disiplin Kunci Kesuksesan

Oleh: Ellyza Anggraini

@D19-Ellyza, @ProyekB03

                Dalam hidup kita sering kali dituntut untuk menjadi disiplin dalam berbagai kegiatan sehari-hari, bahkan displin telah menjadi aspek yang sangat penting dalam perjanalan menuju kesuksesan. Disiplin menjadikan kita orang yang lebih baik. Tidak ada orang sukses tanpa menanamkan kedisplinan dalam dirinya. Budaya disiplin telah ditanamkan oleh orang tua kita sejak dini sampai kita kelak tua nanti, tetapi belajar disiplin tidak lah instan. Disiplin adalah proses yang kita jalani seumur hidup. Kedisplinan mengajarkan kita untuk lebih menghargai waktu, menghargai keadaan, dan juga menjadikan kita pribadi yang lebih teratur.

Semua orang sukses pasti memiliki tujuan yang ingin dicapai dalam hidupnya. Dalam proses pencapaian diperlukan rancangan yang matang untuk melangkah. Rancangan tersebut harus dilakukan secara konsisten dan diperlukan disiplin diri yang kuat agar dapat memetik hasil dari perbuatan yang telah dilakukan. Disiplin terhadap diri sendiri dalam melakukan langkah-langkah sesuai jadwal yang telah dibuat untuk meraih kesuksesan itu merupakan hal yang mendasar. Ketidakdisiplinan, kemalasan, atau sikap menunda-nunda akan menjauhkan diri dari sasaran yang ingin dicapai, (Wu, 2012 : 23)

Manfaat disiplin menurut Rahma Salsabilla  dapat menumbuhkan kepekaan, kepedulian, keteraturan, ketenangan, percaya diri, kemandirian, keakraban, serta menumbuhkan kepatuhan.

Menurut sebuah studi pada tahun 2013 oleh Wilhelm Hoffman, orang dengan pengendalian diri yang tinggi akan lebih bahagia dibanding mereka yang tidak. Studi ini menemukan bahwa orang-orang yang memiliki disiplin diri lebih mampu untuk menangani konflik-konflik yang muncul ketika mengejar tujuan-tujuan mereka. Orang-orang ini menghabiskan sedikit waktu untuk berdebat dan mereka mampu membuat keputusan positif dengan lebih mudah. Melalui disiplin diri, pilihan mereka tidak didikte oleh perasaan. Sebaliknya, mereka membuat keputusan yang rasional setiap hari tanpa merasa terlalu stres atau marah.

5 metode yang telah terbukti ampuh membentuk disiplin diri (Cohen, 2014) adalah dengan

1.      Jauhkan godaan
2.      Makan secara teratur dan sehat
3.      Jangan menunggu saat yang tepat.
4.      Jadwalkan waktu istirahat, hiburan, dan beri hadiah untuk diri anda sendiri.
5.      Maafkan diri anda sendiri dan maju ke depan
Menurut Todd Smith disiplin juga tidak hanya mendapatkan kesuksesan, tetapi Anda akan merasakan kepuasan pada diri Anda yang sedang berproses, dan juga bila Anda melanjutkan hari demi hari, minggu demi minggu untuk membuat keputusan yang baik dan melakukan hal-hal yang Anda tahu harus Anda lakukan, harga diri, rasa percaya diri, dan nilai diri Anda sendiri akan tumbuh. Belajarlah untuk membangung rasa discipline dalam diri anda, melalui keinginan dalam diri. Maka discipline akan membantu anda meraih kesuksesan.


    DAFTAR PUSTAKA
1.       Cohen, Jennifer. 2014. ”5 Proven Methods For Gaining Self Discipline”. Diambil dari: https://www.forbes.com/sites/jennifercohen/2014/06/18/5-proven-methods-for-gaining-self-discipline/#455817ff3c9f. Diakses pada 14 September 20172.
2.       Smith, Todd. 2017. “The Hidden Benefit of Discipline”. Diambil dari: http://www.littlethingsmatter.com/blog/2010/01/15/the-hidden-benefit-of-discipline/. Diakses pada 14 September 2017